夏季，尤其是下雨前，人們會(huì)感到悶熱。那么，這種悶熱感從何而來(lái)？

　　首先我們要了解人體究竟如何感知冷熱。“皮膚和某些黏膜上的溫度感受器，分為冷覺(jué)感受器和溫覺(jué)感受器兩種。它們將皮膚及外界環(huán)境的溫度變化傳遞給體溫調(diào)節(jié)中樞，進(jìn)而產(chǎn)生冷或熱的感覺(jué)。”南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師張瑞麗介紹，別看皮膚只有薄薄一層，其實(shí)由外向內(nèi)，皮膚由表皮、真皮以及皮下組織構(gòu)成，并含有汗腺、皮脂腺等附屬器官，以及血管、神經(jīng)和肌肉等，具有復(fù)雜的組織結(jié)構(gòu)和多重生理功能。

　　皮膚中豐富的神經(jīng)末梢和感受器可以幫助我們感知外界的各種刺激，比如我們經(jīng)常在吹冷風(fēng)或嚇一跳的時(shí)候“汗毛直立”，就是末梢神經(jīng)發(fā)信號(hào)導(dǎo)致立毛肌收縮形成的一種狀態(tài)。

　　人是恒溫動(dòng)物，皮膚血管的收縮和擴(kuò)張、汗腺分泌汗液可以幫助調(diào)節(jié)體溫。當(dāng)人在暑熱環(huán)境時(shí)，皮膚的熱感受器受到刺激，并將信號(hào)傳遞到體溫調(diào)節(jié)中樞，體溫調(diào)節(jié)中樞再發(fā)出信號(hào)，引起皮膚血管擴(kuò)張而散熱，同時(shí)通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)促使汗腺分泌汗液，再利用汗的蒸發(fā)進(jìn)行散熱，不使體溫隨外界溫度的升高而升高。

　　“人體散熱主要靠的就是汗腺，汗液蒸發(fā)能帶走大量的熱量。”張瑞麗解釋道，夏季環(huán)境溫度過(guò)高時(shí)，人體主要散熱的方式就是汗液蒸發(fā)，這也是效率最高的散熱方式。出汗也分為“顯性出汗”和“不顯性出汗”，大部分時(shí)候我們不會(huì)“汗流浹背”，但汗液的蒸發(fā)其實(shí)是無(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)生的。

　　除了汗液蒸發(fā)，體表散熱還有輻射、對(duì)流、傳導(dǎo)等多種形式。張瑞麗舉例說(shuō)：“我們經(jīng)常說(shuō)別人身上很熱，一靠近就感覺(jué)像個(gè)‘小火爐’，正是輻射散熱通過(guò)發(fā)射紅外線在起作用。”

　　影響人體散熱效率有多重因素，其中之一就是溫差。如果外界溫度較低，就可以很容易把熱量散出去；如果和外界溫差小，散熱則不那么容易，人就容易感覺(jué)到悶熱。同理，濕度也是形成“悶熱”感覺(jué)的“主力軍”。同樣的溫度，在緯度高、濕度小的地區(qū)因?yàn)檎舭l(fā)正常，人體可能只是感覺(jué)到“灼熱”，而在濕度比較大的地區(qū)就容易感受到“悶熱”。（記者 蔣明睿）