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    好的家庭關系需要建立一種平衡

    2020年10月19日 11:19   來源:中國婦女報   

      ■ 陳若葵

      家,常常代表著愛、親情、溫暖、包容,是每個人幸福感的重要來源。然而,在現實生活中,有的家庭生活和家人之間的關系并非如我們希望的那般完美。

      由日本心理學家河合隼雄撰寫的《家庭的牽絆》一書,將筆觸伸向隱蔽的家庭內部,借助豐富的、具普遍性的案例,深刻剖析了夫妻不睦、親子矛盾、代際沖突、多子女養(yǎng)育、隔代教育等種種困擾著現代家庭的諸多問題。這本書雖然涉及的內容來自日本的家庭,但它對我們來說具有很強的借鑒意義,啟發(fā)我們從根本上重新思考家庭關系,尋找走出困境的方向,探索家庭關系重建的可能性。

      家庭關系就是一個既親密又復雜的關系,即便是那些幸福的家庭,家人之間的相處既有喜樂,也有哀怒。相對于問題家庭,他們的智慧在于能巧妙地應對生活中的不如意。

      一些身處家庭困擾的人們,迫切希望找到一副靈丹妙藥——向身邊的人、朋友、調解員、心理咨詢師尋求具體的解決方案,指望藥到病除,化解家庭矛盾,使自己和家人擺脫水深火熱的狀態(tài)。然而,復制幸福家庭應對家庭分歧的策略,心理醫(yī)生開出的藥方等等,往往都不能從根本上解決自己家里的麻煩。畢竟,每個家庭的成員不同、性格各異、家庭的關系網和生活方式也呈現出各自的特點;同時,每個家庭中的矛盾程度和對象也存在著差異,所以,即便當事人試圖用理解、共情、包容和愛去軟化親人之間“堅硬”的沖突,其相處方式和表達方式也是千差萬別的,需要一把鑰匙開一把鎖,而不能以不變應萬變。

      《家庭的牽絆》這本書給予讀者的一大啟示在于,對于家庭中各種各樣的問題與困境,我們無法也不可能尋找到一勞永逸或立竿見影的解決辦法,治愈家庭問題沒有靈丹妙藥。要想徹底改變“擰巴”的家庭關系,家庭成員需要勇敢地面對已經發(fā)生的問題,思考和審視每一種矛盾,然后去體會、參悟其中的癥結所在,尋找適合自己家庭的獨特的解決方案。

      面對錯綜復雜的家庭關系,每一個家庭成員都需要放棄表面上虛假的“和睦”,真誠面對、相互交流、暢所欲言,袒露心扉,避免以“病態(tài)”的隱忍換來家庭的外在和諧,因為,超乎常態(tài)的壓抑終將會被“病態(tài)”的暴發(fā)打破,一發(fā)不可收拾,家庭困境也難以得到有效的解決。當然,這個面對和承擔的過程是痛苦的,但唯有深究其根源,才能徹底根除家庭關系中存在的各種隱患,有可能跨越人生賦予的課題,才能實現真正的家庭成長。正如作者所言:“人類的幸福和生存方式,并沒有標準答案。關鍵在于我們能多大程度誠實地思考及面對自己的人生。”

      俗話說“家和萬事興”。所謂“和”,不僅僅是和諧、和睦,還包括家庭成員之間相互關系的平衡,一旦打破了這個平衡,家庭就會向“不和”傾斜,偏離其樂融融的局面。

      維持家庭成員之間平衡穩(wěn)定的關系,需要處理好夫妻關系和親子關系。在河合隼雄看來,“關于完整的人,最理想的狀態(tài)是,家庭成員中的父親、母親和孩子作為平衡的體現者都必須努力踐行自我成長。”

      夫妻間的結合需要的并不僅僅是相愛,還要忍受切斷與原生家庭的聯結,并努力為新家庭的聯結做出努力;他們需要共同承擔家庭責任,在照顧孩子、家庭的同時互相體諒對方的付出和感受,相互扶持。夫妻各自的家庭成長環(huán)境不同,其對同一事物的觀點和價值觀也存在差異,既需要相同性更需要互補性。相同的部分讓夫妻關系得以維持,但對立的部分則為夫妻關系的發(fā)展提供了可能性。如果我們能意識到這一點,并積極面對彼此的差異,在兩者之間找到平衡,就能讓關系得到更深入的發(fā)展,家庭也會更加幸福。

      河合隼雄認為,“孩子們很多看似不正當的行為都是在向父母吶喊,他們想要超越既有框架和固有的人生觀,渴望個性地活著。只有把孩子當作一個擁有完整人格的人來看待,才會出現真正的和睦。”在與子女相處時,父母要盡好相應責任,在子女的品德修為、學業(yè)健康等大方向上的要求有一定原則,同時又不管束、包辦太多,給子女相對自由的空間。教化孩子的不是父母的所言,而是父母的所行;子女在感受到父母愛意之后會回應相應的真實感受。如此,親子關系更容易走入良性循環(huán)。

      除了夫妻關系和親子關系,隔代養(yǎng)育也是一個比較普遍的家庭現象。當我們糾結于與老年人的價值觀、教養(yǎng)觀有沖突時,也應該看到老年人的價值。相對于年輕父母在養(yǎng)育孩子方面的焦慮、急躁和嚴苛,老年人表現得相對平和與淡定,如果父輩和祖輩能夠真誠地溝通,在養(yǎng)育孩子的過程中求同存異,能在一定程度上緩解父母帶給孩子的焦慮,使親子關系重新獲得平衡,三代人的相處也會更加融洽。

      在當今兩孩時代,平衡兩個孩子的關系也不是一件容易的事。書中提示我們,當孩子們意識到自己的個性或尋求自立時,對兄弟姐妹間不平等待遇的控訴就會變多,這是因為孩子們開始思考“個性”,意識到自己與兄弟姐妹的差異。看似負面的抱怨,實則是孩子成長的跡象。父母、爺爺奶奶、姥姥姥爺應看到每個孩子的需求,不偏不倚。只有家里的大人保持中正平和的心態(tài),孩子們才能在長輩面前不爭寵、彼此之間不爭斗。

      無論是三口人組成的核心家庭還是三代人組成的主干家庭,每個成員既各自獨立又相互依存,彼此之間多傾聽、多傾訴,在觀念不一致的情況下,特別需要多表達、直面碰撞、不懼爭論,目的是充分地溝通,發(fā)現問題的癥結所在,互相理解、包容、體諒、感恩,從而尋求到解決矛盾的最佳方式。正如河合隼雄所言:“完整的人也包含了每個人的惡。沖突和爭端無法避免,但正是經歷了這些,人們才能相愛”,家庭也才能真正成為人們幸福的港灣。


    (責任編輯 :王璐瑤)

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