原因1:課業(yè)、運(yùn)動突然增加。疫情期間孩子們在家各種舒適,身心放松長達(dá)8個月,現(xiàn)在突然進(jìn)入學(xué)習(xí)模式,還常常是課堂、課外同步增加,一下子弦蹦的太緊,孩子吃不消。有的家長還兩把抓,讓孩子不僅學(xué)習(xí),還開始滑冰、游泳等運(yùn)動課。孩子從原來的舒適區(qū),突然體力、腦力負(fù)荷劇增,不堪重負(fù),生病太正常了。剛上學(xué),建議先把節(jié)奏放緩一點,先上學(xué)校的課,再上課外班,再上運(yùn)動課,慢慢來才會比較順。
原因2:社交太多。孩子們8個月被圈在家里,小伙伴們很久沒見甚是想念。現(xiàn)在活動自由了,家長給孩子們組織各種聚會,大家一玩就是3-4小時不停歇,然后大吃一頓,這都是生病的助推因素。有的家長還帶孩子一會兒游樂場、一會兒游泳、一會兒酒店,這么折騰就是趕著生病的節(jié)奏。要想少生病,建議孩子生活要節(jié)制有規(guī)律,改變生活節(jié)奏也需要有適應(yīng)過程。
原因3:沒人伺候。孩子在家這8個月,多是衣來伸手、飯來張口,喝水、飯菜精工細(xì)作、葷素搭配,24小時恒溫,他們的自我生活能力大大退化,溫室的花越養(yǎng)越嬌。開學(xué)上幼兒園、上學(xué),沒人伺候了,孩子水也不知道喝了,飯也吃不慣了,不想去公共衛(wèi)生間大小便就憋一天,熱的冒汗也不知道脫一件衣服,沒人順著整天不高興。哪兒都不自在,自然就生病了。其實,孩子還是要學(xué)會自己照顧自己,這樣離開家人才能自如生活,少生病。(陳英)
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