原因1：課業(yè)、運(yùn)動突然增加。疫情期間孩子們在家各種舒適，身心放松長達(dá)8個月，現(xiàn)在突然進(jìn)入學(xué)習(xí)模式，還常常是課堂、課外同步增加，一下子弦蹦的太緊，孩子吃不消。有的家長還兩把抓，讓孩子不僅學(xué)習(xí)，還開始滑冰、游泳等運(yùn)動課。孩子從原來的舒適區(qū)，突然體力、腦力負(fù)荷劇增，不堪重負(fù)，生病太正常了。剛上學(xué)，建議先把節(jié)奏放緩一點，先上學(xué)校的課，再上課外班，再上運(yùn)動課，慢慢來才會比較順。

　　原因2：社交太多。孩子們8個月被圈在家里，小伙伴們很久沒見甚是想念。現(xiàn)在活動自由了，家長給孩子們組織各種聚會，大家一玩就是3-4小時不停歇，然后大吃一頓，這都是生病的助推因素。有的家長還帶孩子一會兒游樂場、一會兒游泳、一會兒酒店，這么折騰就是趕著生病的節(jié)奏。要想少生病，建議孩子生活要節(jié)制有規(guī)律，改變生活節(jié)奏也需要有適應(yīng)過程。

　　原因3：沒人伺候。孩子在家這8個月，多是衣來伸手、飯來張口，喝水、飯菜精工細(xì)作、葷素搭配，24小時恒溫，他們的自我生活能力大大退化，溫室的花越養(yǎng)越嬌。開學(xué)上幼兒園、上學(xué)，沒人伺候了，孩子水也不知道喝了，飯也吃不慣了，不想去公共衛(wèi)生間大小便就憋一天，熱的冒汗也不知道脫一件衣服，沒人順著整天不高興。哪兒都不自在，自然就生病了。其實，孩子還是要學(xué)會自己照顧自己，這樣離開家人才能自如生活，少生病。（陳英）