自己感覺不舒服，但是西醫(yī)體檢指標卻基本沒有問題，到底怎么回事呢？近年來，隨著中醫(yī)體檢的逐漸流行，讓這一部分人找到了身體不適的原因。
10月21日上午，記者從南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院2020年鐘山膏方文化節(jié)上了解到，該院對2019-2020年超過1000名參與中醫(yī)體檢的市民大數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，大部分人都處于亞健康狀態(tài)，其中，陽虛體質(zhì)的人很多，而且這種體質(zhì)已經(jīng)是連續(xù)四年領(lǐng)跑了。
通訊員 楊璞 揚子晚報/紫牛新聞記者 蔡蘊琦
●數(shù)據(jù)
陽虛體質(zhì)連續(xù)四年“領(lǐng)跑”
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心副主任楊曉輝介紹說，從2017年開始，參加中醫(yī)體質(zhì)檢測的人中，陽虛體質(zhì)人群數(shù)量一直居高不下，并且連續(xù)四年占據(jù)頭名位置。緊隨其后的是氣虛體質(zhì)人群，連續(xù)三年占據(jù)“亞軍”位置。
2019-2020年最新的中醫(yī)體檢數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，參與體檢的1千多名市民中，比較健康的人群不到兩成，85%的人處于亞健康狀態(tài)，其中陽虛體質(zhì)最多，占到了24%。其次是氣虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)，分別占15%、13%、12%、11%，差別不是很大。值得注意的是，與往年大數(shù)據(jù)相比，痰濕體質(zhì)人群開始增多，超越陰虛體質(zhì)人群上升到第三的位置。
從參與中醫(yī)體檢的性別分類上看，女性占64%，男性占36%。從年齡上看，60歲以上約占40%，上班族約占60%。從一個側(cè)面說明上班族的女性更注重對自己的養(yǎng)生保健。但是，陽虛體質(zhì)中女性占到了67%，接近七成。
●把脈
不健康生活方式導(dǎo)致亞健康
江蘇省名中醫(yī)、南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院鈕曉紅主任中醫(yī)師介紹說，陽虛通俗地說就是指人體的陽氣不足，這種體質(zhì)的人比一般人更容易怕冷，比如到了秋天的時候，對秋涼的感覺更明顯。大部分陽虛體質(zhì)的人都有不健康的生活方式，例如長期熬夜，喜食冷飲及寒性食物，夏季長時間待在空調(diào)間，秋冬季穿衣要風(fēng)度不要溫度等。此外，久病的人陽氣一般也比較虛弱。
江蘇省名中醫(yī)、南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任中醫(yī)師鈕曉紅介紹說，中醫(yī)有“百病皆生于氣”之說。氣虛常常是身體出現(xiàn)問題最開始的預(yù)警信號之一，若是容易疲乏、精神不振、易出汗，反復(fù)感冒，你可能已經(jīng)氣虛了，需要及時進行中藥調(diào)理，秋冬季節(jié)可以選擇對證服用膏方。
數(shù)據(jù)顯示，40-50歲女性中陰虛和氣郁體質(zhì)的為數(shù)不少。比如女性到了更年期，如果肝腎陰虛會經(jīng)常感到手、腳心發(fā)熱，面頰潮紅或偏紅，常感到眼睛干澀，口干咽燥，總想喝水，皮膚干燥，愛發(fā)無名火等癥狀。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)婦科王俊蘭副主任中醫(yī)師介紹說，中醫(yī)認為，女子以肝為先天。在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期之后，女性數(shù)傷其血，如果保養(yǎng)不當則致血不能養(yǎng)肝，近年來，肝陰虛及肝郁氣滯的女性也逐漸增多，應(yīng)該及時調(diào)理。
對于今年新晉的季軍——痰濕體質(zhì)人群，南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院脾胃病科主任孫剛介紹說，這類人群在臨床上主要以肥胖者居多，此類人貪食生冷刺激、肥甘厚味，容易損傷脾胃，而脾胃運化水濕功能失職，就會導(dǎo)致脾虛生濕，濕聚生痰，誘發(fā)高血壓、糖尿病、高血脂等。此類人適合服用具有健脾化濕的中藥或者膏方調(diào)理。
●對癥“開方”
搞清楚體質(zhì)和證型，才能針對性選膏方
天涼了，選擇膏方調(diào)理的人也多了起來。南京市名中醫(yī)、南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心夏公旭副主任中醫(yī)師提醒，膏方進補不可盲目，否則不但達不到調(diào)理健康的目的，還可能事與愿違！所以該院今年對開具膏方的人群免費提供一次中醫(yī)經(jīng)絡(luò)檢測，讓市民朋友們更全面地知悉自己的身體健康狀態(tài)，根據(jù)體質(zhì)和證型有針對性地選膏方。
夏公旭指出，除了平和體質(zhì)外，其他體質(zhì)的人群如不及時調(diào)理，都有可能進一步發(fā)展成疾病。如痰濕質(zhì)的人比較胖，容易得心血管、糖尿病方面的疾病；氣虛質(zhì)的人體質(zhì)較弱，容易感冒等；特稟質(zhì)是過敏體質(zhì)。
為了便于大家了解這八種體質(zhì)，專家特地做了總結(jié)和歸納——
1
氣虛質(zhì) 【臨床特征】面色無光華以及乏力，氣短，心慌或者精神狀態(tài)差，神經(jīng)衰弱，失眠等。【調(diào)理原則】適合補益元氣，健脾和中的膏方調(diào)理。
2
陽虛質(zhì) 【臨床特征】畏寒怕冷、手足不溫。耐夏不耐冬；易感風(fēng)、寒、濕邪。【調(diào)理原則】適合溫補陽氣的膏方調(diào)理。
3
陰虛質(zhì) 【臨床特征】口燥咽干、手足心熱，鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津。【調(diào)理原則】適合滋陰潤燥的膏方調(diào)理。
4
痰濕質(zhì) 【臨床特征】形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩。面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜。【調(diào)理原則】適合健脾理氣，化痰滲濕的膏方調(diào)理。
5
濕熱質(zhì) 【臨床特征】面垢油光、口苦、苔黃膩。易生痤瘡，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié)，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多。【調(diào)理原則】適合清熱化濕的膏方調(diào)理。
血瘀質(zhì) 【臨床特征】膚色晦黯、舌質(zhì)紫黯，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗。【調(diào)理原則】適合活血化瘀的膏方調(diào)理。
6
7
氣郁質(zhì) 【臨床特征】神情抑郁、憂慮脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白。【調(diào)理原則】適合疏肝解郁，寧心安神的膏方調(diào)理。
8
特稟質(zhì) 【臨床特征】常見哮喘、風(fēng)疹、咽癢、鼻塞、噴嚏等。【調(diào)理原則】適合祛風(fēng)養(yǎng)血的膏方調(diào)理。
