4月17日上午，2016北京國(guó)際長(zhǎng)跑節(jié)在天安門廣場(chǎng)鳴槍開跑，首次升級(jí)為半程馬拉松的比賽吸引了來自28個(gè)國(guó)家和地區(qū)的2.1萬名跑友。
“60年的賽事棒棒噠！一路風(fēng)輕云淡，人潮涌動(dòng)，全程下來輕松暢快。”正在審計(jì)署辦公廳交流的京津冀特派辦審計(jì)人朱雅姍也參加了這次比賽，賽后她在朋友圈發(fā)出這樣的感慨。
從嘗試到信仰
朱雅姍算是審計(jì)署里小有名氣的“跑馬人”。在她的帶動(dòng)下，不少同事也加入了跑馬的隊(duì)伍。
說起跑步的初衷，朱雅姍回憶：“當(dāng)時(shí)由于經(jīng)常熬夜加班，飲食不規(guī)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體虛胖，血糖不正常，經(jīng)常失眠，出現(xiàn)比較嚴(yán)重的心臟早搏，為了把身體調(diào)理好，遵醫(yī)囑開始每天跑步。”
沒想到，這一跑就一發(fā)不可收拾了。“當(dāng)養(yǎng)成習(xí)慣后，發(fā)現(xiàn)跑步能很好地調(diào)節(jié)心情，鍛煉人的意志品質(zhì)，于是從最初的800米開始不斷加量。”朱雅姍說。
平時(shí)，一有空閑時(shí)間，朱雅姍就會(huì)和她最親密的跑友——她的丈夫——一起跑步，“老公不在家的時(shí)候就帶上我的狗狗一起跑”。“2016年計(jì)劃跑遍京城十大跑步勝地。”朱雅姍信心滿滿。
2014年10月，北京馬拉松賽舉行，內(nèi)心向往的朱雅姍跑了一次“半馬”（半程馬拉松）來紀(jì)念這個(gè)特殊的日子，并暗下決心：一定要參加一次真正的馬拉松！
很快，這個(gè)機(jī)會(huì)就來了，朱雅姍和丈夫一同報(bào)名參加了2015年5月31日的秦皇島國(guó)際馬拉松賽。
比賽前夕，朱雅姍正在參與河北省長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)責(zé)任的審計(jì)項(xiàng)目，擔(dān)任地方金融板塊組長(zhǎng)，工作非常繁忙，“比賽前連續(xù)兩天加班到凌晨3點(diǎn)”。盡快如此，朱雅姍對(duì)這次馬拉松賽的熱情卻絲毫沒有被打消。在不耽誤工作的情況下，朱雅姍在比賽的前一天下午輾轉(zhuǎn)到達(dá)秦皇島。
這樣的狀況能順利跑完全程嗎？朱雅姍心中泛出一絲疑慮。
“砰”的一聲槍響了，比賽開始了。
身著五顏六色明艷服裝的參賽者，頭頂盤旋的CCTV直播飛機(jī)，都讓第一次參賽的朱雅姍異常興奮。朱雅姍和丈夫一邊相互鼓勵(lì)，一邊調(diào)整節(jié)奏。雖然耗時(shí)5個(gè)多小時(shí)，但最終，他們夫妻二人攜手通過終點(diǎn)，順利完成比賽。這次經(jīng)歷也讓朱雅姍“從此深深愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)”。
跑馬后，朱雅姍不僅各項(xiàng)身體指標(biāo)都正常了，還變得更加有活力了。同事們笑稱，她工作時(shí)“永遠(yuǎn)像打了雞血一樣，活力充沛”。
“馬拉松對(duì)于我來說，是一種積極向上的人生信仰。每天即使再百無聊賴，只要一跑步，就覺得渾身有使不完的勁兒，心情也跟著豁達(dá)起來。”朱雅姍感慨。
不停歇的獨(dú)行之路
2015年10月4日上午，在老家度假的審計(jì)署駐西安特派辦的審計(jì)人員章剛，完成了人生中第一個(gè)“半馬”。
這次“半馬”有點(diǎn)特殊，是一次一個(gè)人的比賽。章剛沒有加入任何隊(duì)伍，周圍也沒有任何人的陪伴和見證，而是一個(gè)人在手機(jī)軟件的指導(dǎo)下跑完的。
“原本是計(jì)劃像往常一樣跑10公里的，但是10公里跑完后，仍覺得意猶未盡，就打算再跑2公里或3公里，沒成想堅(jiān)持跑完了21.10公里。”回憶起這次“半馬”經(jīng)歷，章剛有點(diǎn)不好意思，反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己只是愛好，跑著玩玩的。
章剛原本只是喜歡跑步，有段時(shí)間因?yàn)槊τ诠ぷ鬟€擱置了這一愛好。但體重、血脂等指標(biāo)的超標(biāo)，讓他在2015年7月痛定思痛，重新開跑，并往跑馬拉松的目標(biāo)上努力。
“跑了一段時(shí)間，體重就蹭蹭蹭地往下掉。”章剛說起跑步的成果來滿是驕傲，“這段時(shí)間的體檢結(jié)果顯示，伴隨他七八年之久的脂肪肝徹底消失了。”
章剛在跑步中收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，總是喜歡一個(gè)人跑步的他，將跑步作為一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)的過程，一點(diǎn)都不覺得獨(dú)行是件孤獨(dú)的事，反而樂在其中。
村上春樹說：“希望一個(gè)人獨(dú)處的念頭，始終不變地存于心中……至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時(shí)刻。”章剛深以為然。
“生活太嘈雜，我很享受跑步時(shí)獨(dú)處的時(shí)光。跑步時(shí)是冥想、自省最好的時(shí)間。”章剛說。
“你還會(huì)跑下去嗎？”
“會(huì)。”
“跑到什么時(shí)候呢？”
“直到跑不動(dòng)。”
風(fēng)、城市和靈魂
翻看審計(jì)署駐武漢特派辦彭勇的微信朋友圈，里面有大量的跑步打卡記錄以及轉(zhuǎn)載的跑步相關(guān)報(bào)道。
沒錯(cuò)，有5年跑齡的彭勇也是一位“跑馬人”。
雖然開始跑馬的時(shí)間并不長(zhǎng)，但彭勇已經(jīng)感覺到自己“有點(diǎn)上癮了”。他現(xiàn)在給自己的目標(biāo)是：每年至少跑一場(chǎng)馬拉松。
讓彭勇最難忘的是2014年的北京國(guó)際馬拉松賽，那也是他第一次跑馬拉松。2014年10月19日，彭勇和3萬名來自世界各地的跑馬愛好者聚集在天安門廣場(chǎng)。比賽開始前有一項(xiàng)唱國(guó)歌的儀式，莊嚴(yán)的樂聲奏響，3萬人的聲音在天安門廣場(chǎng)回蕩，“我感覺自己受到了一次精神洗禮，那種情形回想起來依然讓人心潮澎湃。”談及此事，彭勇難掩興奮。
除了正式的馬拉松比賽，彭勇更多的時(shí)間是花在平時(shí)的訓(xùn)練中。
作為一名經(jīng)常出差的審計(jì)人，彭勇在不同的城市都跑過。“我跑過的地方在我的跑友中間是最多的。”這是彭勇最驕傲的地方。
因?yàn)榕艿牡胤蕉啵碛侣B(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣。每到一個(gè)新地方，都會(huì)先看地圖，觀察附近有沒有適合跑步的路線。久而久之，他摸索出一條找跑步路線的經(jīng)驗(yàn)：先找有水的地方，河流、湖泊周邊往往是最適合跑步的，其次是找公園和學(xué)校，校園里的操場(chǎng)可作備選。如果都沒有，那無奈之選是跑馬路。
參加審計(jì)工作幾年來，大到北京這樣的大城市，小到不知名的縣城鄉(xiāng)鎮(zhèn)，彭勇在許多不同的地方體驗(yàn)過跑步的樂趣，也因此感受了不同城市的風(fēng)土人情。
“在大連的濱海路跑步的那種心曠神怡，在杭州西湖岸邊跑步時(shí)領(lǐng)略的江南美景如畫，繞著西安古城跑步時(shí)感受到的厚重歷史，在蘭州黃河邊夜跑時(shí)耳邊吹過的來自母親河的清風(fēng)，跑步吸引我不斷用自己的腳步去感受自然，感受不同的城市性格，這也正是跑步的樂趣所在。”彭勇說。
對(duì)于彭勇來說，“馬拉松最大的魅力，在于它所體現(xiàn)的人類挑戰(zhàn)極限、堅(jiān)韌頑強(qiáng)、永不放棄的精神。”輪椅上的馬拉松跑者，在跑友引導(dǎo)下前進(jìn)的盲人，白發(fā)蒼蒼的老者……這些人所展現(xiàn)的馬拉松精神直擊靈魂深處，也成為激勵(lì)他不斷奔跑的動(dòng)力。
“馬拉松賽場(chǎng)上沒有對(duì)手，唯一的對(duì)手就是自己，馬拉松比賽沒有輸家，所有在賽道上奔跑者都是勝利者。”彭勇深有感觸。
不瘋魔不成活
如果說，彭勇對(duì)跑馬是上癮，那李金堂絕對(duì)稱得上是癡迷了。
現(xiàn)年52歲的李金堂是甘肅省慶陽市正寧縣審計(jì)局的一名干部，從1995年開始，他就跟跑步結(jié)緣了。但真正讓他下定決心跑馬拉松，卻是2010年的事了。當(dāng)年3月，他因高血壓導(dǎo)致了昏厥。經(jīng)診斷，主要原因是體重超標(biāo)。為了健康，李金堂決心“加大跑量，耗掉多余脂肪”。
2012年冬至的第二天，冒著冬日清晨的寒氣，李金堂從老家出門，準(zhǔn)備坐車返回縣城。等待許久，被凍得瑟瑟發(fā)抖的李金堂尋思著：“自己經(jīng)常在縣城街道跑步鍛煉，不如邊跑邊等車熱身。”
這一跑就沒收住，感覺不錯(cuò)的李金堂打定主意，“咬咬牙堅(jiān)持不坐車跑著回縣城”。于是，他就這樣冒著大雪，踩著冰路一路奔跑，幾個(gè)小時(shí)后，終于跑回了縣城。
當(dāng)這個(gè)衣服全都濕透、汗水在臉上結(jié)了冰、幾縷頭發(fā)也變成霜白的男人打開家門的那一瞬間，家人都大吃了一驚。連遠(yuǎn)在四川雅安上學(xué)的女兒也聽聞了老爸的“壯舉”。
女兒直接問：“爸，你好著嗎？”
“爸不好了，瘋了!”李金堂答。
從此，李金堂“像著了魔似地迷上了跑步”。他暗暗地給自己定鬧鈴，尋路線，量路程，加量提速地吃苦訓(xùn)練。
廈門、蘭州、北京、重慶、蘭州、貴州六盤水，李金堂在2014年、2015年接連參加了六個(gè)全程馬拉松賽，最好成績(jī)達(dá)到3小時(shí)35分45秒。
對(duì)李金堂來說，這些“僅僅只是開始”，他的目標(biāo)是在有生之年跑完100場(chǎng)馬拉松！
為了這個(gè)目標(biāo)，李金堂進(jìn)行了大量的訓(xùn)練。除了每天十幾公里的跑步量，他還要在廣場(chǎng)蹬腿器、搖腿器、拉腰器上分別做700次、800次、900次的運(yùn)動(dòng)。
對(duì)現(xiàn)在的李金堂來說，“跑步就像每天的吃飯睡覺一樣必不可少，不跑不舒服”。因?yàn)樵谒闹校?ldquo;跑步是靈與肉的最佳融合，是意志和體能的反復(fù)較量，身體疲憊之時(shí)靈魂驅(qū)使你更快、更強(qiáng)、更遠(yuǎn)！”
朱雅姍 彭勇 李金堂
文/黃雯瑜 （王曉靜對(duì)此文亦有貢獻(xiàn)）
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